Утром так тихо дома, что мне не привычно, дети у бабушки с дедушкой... да, иногда надо устраивать себе тихие дни, когда находишься сама с собой один на один.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885138

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 29.12.21

УТРОМ ТАК ТИХО ДОМА, ЧТО МНЕ НЕ ПРИВЫЧНО, ДЕТИ У БАБУШКИ С ДЕДУШКОЙ... ДА, ИНОГДА НАДО УСТРАИВАТЬ СЕБЕ ТИХИЕ ДНИ, КОГДА НАХОДИШЬСЯ САМА С СОБОЙ ОДИН НА ОДИН.

описание

Утром так тихо дома, что мне не привычно, дети у бабушки с дедушкой... да, иногда надо устраивать себе тихие дни, когда находишься сама с собой один на один.

рацион

куриное филе- 80.00 гр, салат овощной- 200.00 гр куриное филе - 80 гр. салат овощной - 200 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 176%»

спорт

вес: 63.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2 кг
вода: 20.09 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 7 мин, нахождение в положении сидя - 25 мин, занятие с обручем - 8 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 7 мин нахождение в положении сидя - 25 мин занятие с обручем - 8 мин

сожгла: 118 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +8
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

классика жанра
29.12.21 15:22

Большого благосостояния!

вес 82 кг съела 507 к сожгла 1884 к баллы 2753

классика жанра
29.12.21 15:22

Мне тоже так иногда хочется

вес 82 кг съела 507 к сожгла 1884 к баллы 2753

классика жанра
29.12.21 15:21

Соглашусь с тобой!

вес 82 кг съела 507 к сожгла 1884 к баллы 2753

классика жанра
29.12.21 15:21

Привет, Иринка!

вес 82 кг съела 507 к сожгла 1884 к баллы 2753

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Стройная +954 -21	10.05.2024»	+2 +5
Эйва Шекер +1956 +1	завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда»	+2 +7
Классика +2753 -2	13 мая в понедельник надо взвешиваться»	+5 +18
OченьBезучая +179 -1	жабокошка грызёт зарядку от ноута.»	+4 +6
Svetlanкa +2366 +4	привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если»	+2 +5
13th Month	отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде»	+2 +5
Svetlanкa +2366 +4	привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.»	+6 +6
Классика +2753 -2	вчера просидела за компом большую часть дня проработала»	+12 +32
I am +1801 -31	на ужин у меня азу мясное, салат из огурцов, редиски и перчика болгарского»	+1
Стройная +954 -21	10.05.2024»	+2 +2
Шмидт +2472 -2	сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на»	+4 +14
Классика +2753 -2	на сегодня очень много дел»	+6 +24
Истина +179 -1	холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники»	+1
Соня 89 +957 -1	1.05.2024»	+1
Прометей +1196 -21	1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.»	+2 +11
Прометей +1196 -21	не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести»	+1 +2
Mmdms +837 -31	девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья»	+3 +2
Совушка ДВ +2780 -2	1.05.2024дненик номер 4»	+4 +2
Svetlanкa +2366 +4	привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять»	+9 +8
Тили +414 +4	1 мая, субота. (5:49)»	+5
Svetlanкa +2366 +4	привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов»	+6 +14
Шмидт +2472 -2	если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,»	+8 +13
VikkI_boom +416 +1	в выходной отдыхаю, сейчас хочу выйти прогуляться часа полтора два походить»	+4 +6
Совушка ДВ +2780 -2	10.05.2024 дневник номер 5»	+20 +11
Шмидт +2472 -2	питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.»	+2 +3
Mmdms +837 -31	это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек»	+8 +12

Эйва Шекер +1956 +1	вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,»	+1
Ринуся +252 -30	день радио»	+6 +15
Классика +2753 -2	до обеда было жарко»	+5 +12
Соня 89 +957 -1	10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,»	+3 +4
Прометей +1196 -21	10.05.2024»	+1
BuketSireni +312 -22	1.05.2024»	+8 +5
I am +1801 -31	доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом»	+1
OченьBезучая +179 -1	очень занята.»	+1 +2
Стройная +954 -21	10.05.2024 очень люблю выходные»	+3 +6
Д@ШуткА +1541 +67	четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,»	+1
I am +1801 -31	сегодня занималась клубникой на даче, уже ягодки есть, но зажигаться ягода»	+1
Планет@ +1064 -30	не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.»	+1 +1
Шмидт +2472 -2	сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером»	+2 +3
Эйва Шекер +1956 +1	замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже»	+1 +5
Ш@хиризада +159 +4	доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения»	+11 +9
Классика +2753 -2	цель на сегодня:»	+16 +57
I am +1801 -31	я тоже подумала тут на досуге и поняла, что как бы мне не хотелось, но»	+1
Классика +2753 -2	вчера накупила много разных сладостей»	+5 +12
Классика +2753 -2	забежала на пару минут показаться-отметиться»	+5 +12
Совушка ДВ +2780 -2	1.05.2024дненик номер 2»	+4 +3
Шмидт +2472 -2	всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,»	+7 +11
I am +1801 -31	доброго вечера всем! как ваша суботка прошла?я сегодня очень хорошо день»	+1
Хотюшка +305 -1	в жизни есть две беды: когда ты не получил того, чего ты хочешь. и когда»	+1 +5
Совушка ДВ +2780 -2	1.05.2024дненик номер 3»	+8 +3
Совушка ДВ +2780 -2	1.05.2024дненик номер 1»	+4 +3

«« топ темы »» новые темы»
	вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? »	10
	раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! »	27
	вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? »	36
	кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и »	13
	как определить,что мужчина сделал это внутрь? »	27
	у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 »	16
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	72
	подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели »	7
	стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него »	6
	послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между »	10

	кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? »	6
	ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! »	25
	как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в »	41
	все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему »	122
	месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую »	62
	вы любите трещать по телефону? »	24
	записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября »	8
	за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? »	40
	что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять »	15
	что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а »	7
	как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. »	9
	нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? »	34
	как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. »	5
	какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? »	36
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	8

	почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя »	13
	10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? »	8
	как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень »	117
	были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? »	61
	кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? »	15
	ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, »	44
	с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! »	56
	ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол »	29
	что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу »	34
	как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! »	8
	у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще »	19
	как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! »	15
	дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. »	8
	как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. »	9
	вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? »	19
	навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? »	15
	собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а »	21
	есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от »	35
	кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже »	203
	девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? »	27
	был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит »	4
	вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% »	16
	не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и »	9
	ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата »	17
	сколько лет можно дать на этой фотке? »	26
	стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? »	12
	вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? »	14
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	73
	испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? »	27
	у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. »	37
	а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? »	38
	кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие »	14
	что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? »	8
	как можно накрасить такое лицо? дайте совет. »	17
	мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между »	14
	зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо »	12
	по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она »	35
	раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе »	12
	нормальное телосложение или полноватое? »	16
	решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного »	30
	наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! »	18
	хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже »	243
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	28
	заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? »	3
	в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? »	15
	сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то »	22
	какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. »	28
	ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу »	8
	парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, »	51
	можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да »	14
	150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? »	18
	мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала »	19
	как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. »	28
	вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. »	26
	мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? »	13
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	44
	здесь мне 21! вы бы узнали меня? »	46
	сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! »	13
	ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. »	7
	девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. »	24
	какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то »	85
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	121
	кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? »	12
	почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. »	18
	муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему »	43
	как вам этот парень? какое впечатление производит? »	13
	кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. »	33
	посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? »	7
	на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши »	27
	если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? »	29
	продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы »	5
	культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. »	41
	вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. »	77
	почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? »	4
	как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал »	30

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»